Hatha Yoga

Hatha Yoga is a preparatory process of Yoga. The word “ha” means sun, “ta” means moon. “Hatha” means the Yoga to bring balance between the sun and the moon in you.

Hatha Yoga involves the practice of physical postures in conjunction with awareness of the breath to help develop mental focus and to connect the mind, body, and spirit.

You will learn

• Hatha yoga basics

• Breathing techniques (pranayama)

• Introduction to yoga poses (Yoga poses for back pain, core strength, balance and flexibility) with proper alignment

• Sun salutation

  • среда 13 декабря от 01:00 дня к 02:00 дня
  • Soul Lounge Maadi
Основные данные

Вы получите билеты по сообщению на свой телефон или по электронной почте
Так что проверьте их после завершения процесса бронирования.

Дата рождения пользователя
Секс
Билеты
Дополнительная информация
выберите способ оплаты
POS-машины
немедленно
OPay
безопасность
Деньги
Может быть
sadad
Электронные кошельки
Vodafone Cash
Etisalat Cash
Orange Cash
WePay
открытки
Visa
MasterCard
Meeza
Общий :
0